Марина Лысцева (fotografersha) wrote,
Марина Лысцева
fotografersha

Category:

Захотелось нажраться!

Бывает...
Вчера на завтрак захотелось теста.
В смысте пасты.
Которая лапша-макароны.
Особенно хотелось слопать её с сыром и прочими жирными прелестями. Но посчитала калорийность, прослезилась и давай придумывать чего-нибудь.

В результате наваяла вот такой салатец, который с утреца пошёл на ура.
20160228_102942

Огурец 120 г                                    18
Капуста краснокочанная 130 г        34
Лапша паутинка 35 г                       118
Имбирь 10 г                                     8
Сок четвертинки лимона                 2
Соевый соус 10 г                             4
Масло оливковое 20 г                     180

Масла ливанула от души, в следующий раз буду аккуратнее.

Итого: вся фигня весила 366 калорий. Белков мало, но по жирам почти половина дневной нормы.
Ну и потребность в макаронах удовлетворила...

Знаете вкусные и полезные рецепты? Особенно низкокалорийные? Начинаю собирать, кидайте в коменты.


ps: С 11 января пока в минусе 2,5 кг.


Tags: вкусняшка, вопрос ко всем, еда, реклама
Subscribe

Posts from This Journal “вкусняшка” Tag

Buy for 300 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →